ダイエットの教科書（主婦の友社） [電子書籍]

ダイエットの教科書（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

• ※本誌は『ダイエットで悩んだって、１ｋｇも減りません』の改訂本になります。予めご了承くださいませ。
  
  「ダイエットなんていつも失敗ばかり」と、ダイエットを諦めているあなたに！我慢しない、食べてもＯＫ、心が折れないダイエットがあります。
  知っているようで実践できていなかったダイエットの常識を、ダイエットコーチＥＩＣＯが伝授します。
  ●食事
  ●運動　
  ●睡眠　
  ●生活習慣
  ●ファッション
  ●美容　のすべてを網羅。
  どんなに悩んだって痩せません。正しい方法を知って、人生最後のダイエットを始めましょう。
  

ダイエットの教科書（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック