おくすり常備菜130（ワニブックス） [電子書籍]

おくすり常備菜130（ワニブックス） [電子書籍] の 商品概要

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  忙しい毎日のために、作り置きしておきたい常備菜。
  冷え、乾燥肌、にきび、むくみ、便秘、疲れ、胃もたれ、食欲不振、イライラ…etc.
  本書では気になる悩みと食べたい食材に合わせて選べるよう、
  効能別＆食材別にレシピをご紹介します。
  
  家にあるもので手軽にでき、くりかえし食べても飽きない、新定番間違いなしの130品。
  さらに、常備菜にひと手間加えて作るアレンジレシピも多数掲載しました。
  
  おくすり常備菜で不調を整え、毎日少しずつ、体と心をきれいに健康にしていきましょう。
  

おくすり常備菜130（ワニブックス） [電子書籍] の商品スペック