マインドフル・フォーカシング（創元社） [電子書籍]
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マインドフル・フォーカシング（創元社） [電子書籍]

価格：￥2,750（税込）
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出版社：創元社
公開日： 2016年04月08日
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マインドフル・フォーカシング（創元社） [電子書籍] の 商品概要

  • マインドフル・フォーカシングは、西洋のフォーカシングと東洋の瞑想の知恵を統合した、新しい心と生き方の探索の技法。仕事に満足感を持てない、自分自身を変えたいけれどどう変えればいいか分からないなど、内的変化が求められる状況にどう取り組んでいけばいいのか。本書は、著者の長年の実践を元に、やさしい語り口と章ごとの豊富な実習で、瞑想と日常生活との橋渡しをし、知性と身体と心が関わる内的スキルを伝えます。

マインドフル・フォーカシング（創元社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード P320
Cコード 3011
出版社名 創元社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784422116150
ファイルサイズ 11.5MB
著者名 高瀬 健一
デヴィッド・I. ローム
日笠 摩子
著述名 著者

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