50代からの老けない、太らない体の作り方（朝日新聞出版） [電子書籍]
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50代からの老けない、太らない体の作り方（朝日新聞出版） [電子書籍]

価格：￥1,400（税込）
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出版社：朝日新聞出版
公開日： 2016年03月18日
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50代からの老けない、太らない体の作り方（朝日新聞出版） の 商品概要

  • 「ちょっとした段差で転倒した」「急激に老眼が進行した」……。年を重ねると、体力の衰えを実感することが多くなります。70歳、80歳になっても健康体でいたいもの。プロ野球やMLBでトレーナーを務めた著者が、日々簡単にできる効果的な筋トレ、老けない体の作り方を紹介。

50代からの老けない、太らない体の作り方（朝日新聞出版） の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 0075
出版社名 朝日新聞出版
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784022513465
ファイルサイズ 55.3MB
著者名 立花 龍司
著述名 著者

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