人は心理学で永遠に幸せになれる（ワニブックス） [電子書籍]

人は心理学で永遠に幸せになれる（ワニブックス） の 商品概要

• 断言します！　人は永遠に幸せになれます！
  
  ―永遠の幸せ。
  
  そう言うと、とっても怪しいもので、
  「ただでさえ幸せじゃないのに、“永遠”だなんて無理に決まってる！」
  と思われるかもしれません。
  
  でも、この本さえあれば、本当に“永遠に”幸せになれるんです！
  本書では、その「永遠に幸せになる方法」を心理学の観点から紐解いています。
  つまり、プラス思考や宗教、そして哲学とも違い、れっきとした科学（心理学）です。
  
  しかも……決して難しい方法ではなく、誰しもがすでに持っている３つの力を使って、です。
  簡単に言うと、その３つの力を使って、“幸せの永久サイクル”を作ってしまうということ。
  
  突然ですが、お花畑をイメージしてください。
  
  「種を植えて」⇒
  「芽が生えて」⇒
  「花が咲いて」⇒
  「種ができて」⇒
  
  「その種を植えたら、また新しい芽が生えて」……
  と、ちゃんと育てさえすれば、永久的にお花畑が大きくなっていくことが分かると思います。
  
  この永久のサイクルを私たち人間の心の中でも作ってしまおう！
  というのがこの本の狙いです。
  
  こう説明すると、めんどくさがり屋の自分に無理かも……と感じるかもしれませんが、
  どれも日常の中に簡単に取り入れられるものばかりです。
  心理学のおいしい知識をぎゅっと凝縮したこの本を使って、あなたもぜひ！
  永遠の幸せを手に入れてください。
  
  
  【コンテンツ】
  
  第一法則　『３つの力をとことん使いこなす』
  
  ＰＡＲＴ１ 永遠の幸せを手に入れるために必要な力は、誰もがすでに持っている！
  ＰＡＲＴ２「感情」の力を最大限、高める
  ＰＡＲＴ３「思考」の力を最大限、高める
  ＰＡＲＴ４「行動」の力を最大限、高める
  
  第二法則　『３つの力をプラスに循環させる』
  
  ＰＡＲＴ５　“３つの力”をプラスに循環させる
  ＰＡＲＴ６　ゆるぎない自信を手に入れる！
  
  
  【著者プロフィール】
  
  村松 奈美
  
  臨床心理士。
  
  高卒後、渡米しメリーランド州立大学心理学部
  メリーランド州立大学院カウンセリング学部で心理学を学ぶ。
  
  帰国後は、精神科クリニックや児童相談所、スクールカウンセラーなどを経て、
  現在は大手外資系企業の社員向けカウンセリングを行い、相談数は2000件にのぼる。
  相談者自身が持っている成長力を活かすことで、
  短期間で高い効果を上げる独自のカウンセリング手法に定評あり。
  
  
  ●ブログ『悩みが悩みじゃなくなる、心理学の授業』
  http://ameblo.jp/counselorsroom/
  

人は心理学で永遠に幸せになれる（ワニブックス） の商品スペック