人は一瞬で変われる（集英社） [電子書籍]

人は一瞬で変われる（集英社） [電子書籍] の 商品概要

• 白血病で余命を宣告された女子大生。骨髄移植で助かる可能性は１％と告げられた時、命綱となった姉の言葉。父を憎みぐれた男性。留置場で出会った犯罪者たちが自分の未来に見えて、決意したこと。貧乏な家庭から医師を目指した著者。父の反対を押し切って、選んだ生き方――。変われる瞬間をつかみ、人生を変えた人たち。誰にも何度もある、変われる瞬間を見逃さず、踏み出すための温かなメッセージ。
  

• 目次

  第１章　小さなきっかけが「変わる力」を引き出す（生存率一％からのアクション/たった一人の卒業式/なんとかなるかも先生のリハビリ術/感動が少年を変えた/「行動変容」を起こすスイッチ）/第２章　「がんばらない」で自分を変える（自分に楽しい暗示をかける/「がんばらない神経」を刺激しよう/ヒョイヒョイ人生のススメ/らくちん改造法/がんや心臓病になりにくい性格があった/ながら健康法でだいじょうぶ）/第３章　明確な目標があれば人は変われる（徒競走はビリでもエベレストは登れた/ごほうびのニンジンを用意する/性格別・メタボ脱出法/「おトクな結果」を知って人は動く/運が悪くても変われる）/第４章　形から、経験から、中身も変わっていく（もう一つの金婚式/もう、すれ違うヤツにガンは飛ばさない/九十歳のインパクトが若者を変えた/限界集落を楽しむ/足を縛って机に向かう）/第５章　「誰かのために」が自分を変える（ピザの上にも六年/ひと口のがまんが飢餓を救う/チームプレイの心理学/釜ヶ崎のデメキン女神）/あとがきにかえて
  

人は一瞬で変われる（集英社） [電子書籍] の商品スペック