自分を操る超集中力（かんき出版） [電子書籍]

自分を操る超集中力（かんき出版） [電子書籍] の 商品概要

• 「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
  「仕事や勉強で毎日疲れている」
  「本番や締切が近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。
  
  本書で、あなたの集中力を劇的にアップしてくれる、
  食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
  私が選び抜いた即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。
  
  実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のような
  たくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。
  
  “TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、
  ニコニコ動画を週4回放送、
  毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、
  まとまった休暇での海外旅行。”
  
  尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、
  すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。
  
  本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、
  仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。
  

自分を操る超集中力（かんき出版） [電子書籍] の商品スペック