「嫉妬する女はブスになる」問題（サンマーク出版） [電子書籍]

「嫉妬する女はブスになる」問題（サンマーク出版） の 商品概要

• 「何でいっつもアイツばっかり！！」
  あなたも、誰かにこんな嫉妬の気持ちを抱いたことはありませんか？
  ジェラシーは誰にでもある感情なので、
  人を「うらやましい」と思うこと自体は、かまいません。
  
  問題なのは、妬みのあまり相手をドロドロと呪って、
  その結果自分の心身ともにボロボロにしてしまう
  「嫉妬ブス」になってしまうことだったのです……！
  
  本書では、
  ジェラシーマネジメントの第一人者が脳科学や心理学の知識もまじえながら、
  「嫉妬ブス」ではなく、自分の感情に責任をもって生きる「感情美人」になって、
  幸せに生きる方法について解説します。
  
  
  ＊目次より
  
  １章　「嫉妬なんてしてません！」と否定する嫉妬ブス・
  　　　「今、嫉妬してるのかな？」と受け入れる感情美人
  　　　＜まずは、自分の嫉妬と向き合う＞
  
  ２章　自分が「０」な嫉妬ブス・自分が「１」な感情美人
  　　　＜嫉妬が生まれるのは、どんなとき？＞
  
  ３章　妄想を生きる「嫉妬ブス」・現実を生きる「感情美人」　
  　　　＜「心のレンズ」をメンテして、嫉妬と上手に付き合う方法＞
  
  ４章　超実践編・「嫉妬ブス」ＶＳ「感情美人」
  　　　＜あなたのなかの嫉妬ブスを負かす９のヒント＞
  
  ５章　嫉妬を引き寄せる「嫉妬ブス」・嫉妬をかわす「感情美人」
  　　　＜ＳＮＳ、職場、女子グループ……まわりからの嫉妬を軽くするコツ＞
  
  ６章　ドロドロ「嫉妬ブス」から幸せ「感情美人」になる方法
  

「嫉妬する女はブスになる」問題（サンマーク出版） の商品スペック