The働くオトコのマル秘手帳（クロスメディア・パブリッシング） [電子書籍]

The働くオトコのマル秘手帳（クロスメディア・パブリッシング） の 商品概要

• いくつになってもカッコいいオヤジでいたい!
  
  オトコであれば誰しもそう考えるもの。
  妻はもちろん、娘にだって好かれたい。
  職場でだって若い子たちにちょっとホメてもらいたし、
  同窓会でだって「変わらないね」って言われたい。
  
  しかし、現実はというと……
  30歳を過ぎた男性の3人に1人が肥満です。
  これを聞いて、「太ってないし、食っても全然太らないタイプだから」と思った人は甘い!
  残念ながらベルトにお肉が乗ってしまっているような30代、40代オトコのほとんどが、20代のときは肥満とは無縁の生活を送っていた人ばかり。
  
  いったい、いつからこうなった?
  
  これは肥満に限った話ではありません。
  20代後半を境に働くオトコの身体・生活環境は劇的に変化していきます。
  体力の衰え、腰痛・肩痛などの持病、生活習慣病に加え、仕事の責任の重さ、結婚、出産など、
  ものすごいスピードで時が流れ、気づけばドンドンおっさん化していく自分……。
  そんな激流にのまれることなく、どうせ年をとるならカッコよく年をとりたいと思いませんか?
  
  次のようなことに当てはまるのなら「転ばぬ先の杖」と思って読んでみてください。
  
  ・あれ!? お腹まわりのお肉が?
  ・デスクワークで全身バッキバキです
  ・夕方になると、目が疲れちゃってもうしんどい
  ・飲んだ後のラーメンがやめられません
  ・二日酔いで頭が割れそうです
  ・今年もきた! 恐怖の健康診断
  ・娘に「パパ臭い」と言われました
  ・「服がダサい」と言われました
  ・痩せたくてトクホを飲み始めました
  ・同期が痛風になりました
  ・初ぎっくり腰です
  ・徹夜できない体になった
  ・嫁の機嫌がいつも悪い
  ・膝に爆弾を抱えました
  ・ついにきたか……老眼
  ・血糖値と血圧が高いらしい……
  ・味が濃いつまみと煮物が好き
  ・物忘れがひどくなってきた……
  ・尿のキレが悪いってこういうことですか
  ・老後が心配です
  

The働くオトコのマル秘手帳（クロスメディア・パブリッシング） の商品スペック