デトックス･フルーツ事典（主婦の友社） [電子書籍]

デトックス･フルーツ事典（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

• 野菜料理家として大人気の庄司いずみ先生が、フルーツを使ったおいしいデトックスレシピを提案します。
  スーパーで手軽に買えるフルーツを使ったレシピなので、思いついたときにパパっと作れて超便利。
  人気のフルーツごとに、栄養素と効果を紹介しているので、これ１冊でフルーツのことが丸分かり。
  また、肌荒れやニキビ、ダイエットなど、悩み別レシピが充実しているので、悩んだときはササッと調べて作れます。
  モデルも実践している朝フルーツダイエットのほか、短期決戦ですぐにやせたいときのフルーツダイエットプランも紹介。
  ダイエットだけでなく、美肌もアンチエイジングもかなえられる大満足のレシピです。
  

デトックス･フルーツ事典（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック