青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ(徳間書店) [電子書籍]
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青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ(徳間書店) [電子書籍]

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出版社:徳間書店
公開日: 2016年06月24日
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青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ(徳間書店) の 商品概要

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    2015年、2016年の箱根駅伝で驚異的なタイムで優勝を遂げた青学駅伝チーム。タイムはもちろん、笑顔で走り切る選手の姿は、多くの視聴者にインパクトを与えました。そのチームが、普段取り組んでいるコアトレーニング&ストレッチの基礎を初公開したのが本書です。ランナーはもちろん、走ってヤセたい人、健康になりたい人にはピッタリの、楽しく安全に取り組めるランニングの新しい教科書です!

青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ(徳間書店) の商品スペック

シリーズ名 青トレ
書店分類コード C820
Cコード 0075
出版社名 徳間書店
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紙の本のISBN-13 9784198640149
ファイルサイズ 58.7MB
著者名 原 晋
中野ジェームズ 修一
著述名 著者

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