「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本（大和書房） [電子書籍]

「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本（大和書房） の 商品概要

• １日ゴロゴロしているだけでは、疲れはとれません。体温と光をコントロールして深くよく眠る。「あと味のいい休日」を過ごす。緊張したからだをほぐして気持ちもゆったりリラックス。上手に休めば、からだはもっとラクになる。
  

「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本（大和書房） の商品スペック