美しい人をつくる「粗食」生活（大和書房） [電子書籍]
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美しい人をつくる「粗食」生活（大和書房） [電子書籍]

価格：￥550（税込）
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出版社：大和書房
公開日： 2014年06月20日
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美しい人をつくる「粗食」生活（大和書房） [電子書籍] の 商品概要

  • 女性の“調子悪い”は「ごはん抜き」にあった！ ごはん、味噌汁、漬け物……美しい人ほど、正しい「粗食」を実践しています。「何を食べるか」ではなく「何を食べないか」、外食やコンビニでの賢いメニューの選び方、食事改善による体調の改善例など、具体的で実践可能なアドバイスが満載です！

美しい人をつくる「粗食」生活（大和書房） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B160
Cコード 0177
出版社名 大和書房
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784479304692
ファイルサイズ 2.3MB
著者名 幕内 秀夫
著述名 著者

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