スタンフォードのストレスを力に変える教科書（大和書房） [電子書籍]

スタンフォードのストレスを力に変える教科書（大和書房） の 商品概要

• 不安、プレッシャー、過去のつらい経験はエネルギーの源。私たちは、「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら―？　本書では最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かしていく。
  

スタンフォードのストレスを力に変える教科書（大和書房） の商品スペック