肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました（講談社） [電子書籍]

肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました（講談社） の 商品概要

• たった1年で、お腹いっぱい食べながら50キロも体重を減らした「実録ダイエット漫画」！　肥満が原因で、入院治療までするほどだった糖尿病も全快！　美肌でバストも維持。プロポーションも磨かれたその方法とは、お肉、卵、チーズを好きなだけ食べるＭＥＣ療法。監修はＭＥＣ療法考案者の渡辺信幸医師。出演した「主治医の見つかる診療所」（テレビ東京）、「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日）でも話題沸騰。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  

• 目次

  プロローグ　これこそが本当の「Diet」！！
  ごあいさつ
  ご注意
  ♯１　ザ☆暴飲暴食30年！！
  ♯２　不治の病に冒されていた！
  ♯３　デブは万病のもと
  お勉強のコーナー　その(1)　血糖値とは？
  ♯４　そんなワケで、入院
  ♯５　入院しても痩せねえ！！
  ♯６　レッツ糖質制限
  お勉強のコーナー　その(2)　What's 糖質制限？
  ♯７　犯人は糖質、オマエだ！！
  ♯８　栄養士さん、何でよ～？
  ♯９　糖質制限を徹底的にやってみる！
  ♯10　糖質セイゲニスト用の主食があった！
  ♯11　「カロリーダイエット」の落とし穴
  ♯12　救世主、現る！
  お勉強のコーナー　その(3)　MEC食って、ナニ？
  ♯13　いざ、MEC食！　しっかり食べて痩せよう！
  ♯14　MEC食でキレイも手に入る
  ♯15　「ヘルシー信仰」を捨てるのだ！
  ♯16　痩せすぎに気をつけて！
  ♯17　MEC美貌録
  ♯18　進撃のMEC食
  避けるべき食品リスト
  トラブルシュート
  著者あとがき　椎名マキ
  監修者あとがき　こくらクリニック院長　渡辺信幸
  

肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました（講談社） の商品スペック