DVD付き オールカラー 高齢者イキイキ！音楽に合わせてリズム運動(DVD無しバージョン)（西東社） [電子書籍]

DVD付き オールカラー 高齢者イキイキ！音楽に合わせてリズム運動(DVD無しバージョン)（西東社） の 商品概要

• 介護の現場で大活躍！ 簡単な動きで楽しく運動！ 目的に合わせて運動が選べ、その目的と効果がわかりやすい！ 施設のレクリエーションやグループワーク、一人暮らしの高齢者にもぴったりです！
  
  ※本書は、「DVD付き　オールカラー 高齢者イキイキ！音楽に合わせてリズム運動」の底本を電子書籍化したものです。この底本は、あくまでも書籍とDVDとを併せて読むことでより理解が深まる構成となっております。底本を電子書籍として読みたい方や、書籍でザックリと理解したい人向けの本です。本電子書籍だけでは、わかりづらい部分もありますのでご注意ださい。
  
  ＜電子書籍について＞
  ※本電子書籍は同じ書名の出版物を底本とし電子書籍化したものです。
  ※本電子書籍には、DVDは付録されておりません。
  ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。
  ※目次ページでは、該当ページの数字部分をタップしていただくと、すぐのそのページに移動することができます。なお、さくいん並びに本文中に参照ページがある場合及び【立ち読み版】からは移動できませんので、ご注意ください。また閲覧するEPUBビューアによっては正常に動作しない場合があります。
  ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたのものです。
  ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。
  
  株式会社西東社／seitosha
  

• 目次

  【目次】
  はじめに
  この本の見方
  DVDの特長と使い方
  目的別　おすすめリズム運動
  リズム運動をはじめる前に
  リズム運動のポイント
  運動をはじめる前の声かけ
  立って行うリズム運動について
  PART1　心と体を軽やかにする　ゆったり運動
  PART2　全身の筋肉を刺激し活性する　はつらつ運動
  PART3　楽しい気分で脳を活性する　ワクワク運動
  PART4　リズムにのって代謝を上げる　イキイキ運動
  PART5　足腰を強くし姿勢を整える　バランス運動
  PART6　いつまでも活動的な体をめざす　パワフル運動
  PART7　自分のペースで行える　毎日かんたん運動
  

DVD付き オールカラー 高齢者イキイキ！音楽に合わせてリズム運動(DVD無しバージョン)（西東社） の商品スペック