楽シニアごはん 一汁一菜でいい！（講談社） [電子書籍]

楽シニアごはん 一汁一菜でいい！（講談社） [電子書籍] の 商品概要

• もう、毎日ごはんは頑張らなくてよし！　「一汁一菜」で大満足できるおかずや献立を紹介します。これまでよく作っていたおかずをボリュームUPしたり、汁ものやサラダをおかずに工夫。調理器具も工程も、コツも時間もいらない、超お手軽ご飯です。レシピは短く、ポイントも明確。あっという間に完成するものばかりです。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  

• 目次

  はじめに
  「楽シニアごはん」の提案
  使い勝手のいい調理道具と食材
  第１章　メインになる「ボリュームおかず」
  第２章　大満足の「おかず汁」
  第３章　野菜たっぷり「おかずサラダ」
  第４章　「○○いらず」おかず
  第５章　本当に便利で簡単な「作りおき」
  

楽シニアごはん 一汁一菜でいい！（講談社） [電子書籍] の商品スペック