ひざの痛みがみるみるよくなる100のコツ 決定版（主婦の友社） [電子書籍]
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ひざの痛みがみるみるよくなる100のコツ 決定版（主婦の友社） [電子書籍]

価格：￥858（税込）
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フォーマット：
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出版社：主婦の友社
公開日： 2016年08月10日
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ひざの痛みがみるみるよくなる100のコツ 決定版（主婦の友社） の 商品概要

  • 本書では、つらいひざの痛みを軽減・これ以上悪化させない・予防する・再発させないコツを集めた。ひざの痛みが発症するメカニズムから、ツボ・マッサージで痛みを軽減する方法、簡単な運動で関節を鍛える方法、食事方法で骨密度の高い骨を作る方法、身近なモノや健康グッズを利用した痛み改善法、ひざの負担を軽くする生活習慣などを紹介している。これで長年の、つらい悩みが解決することうけあい！

ひざの痛みがみるみるよくなる100のコツ 決定版（主婦の友社） の商品スペック

書店分類コード B340
Cコード 2047
出版社名 主婦の友社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784072976494
ファイルサイズ 53.4MB
著者名 主婦の友社
著述名 著者

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