すべてはあなたの心のままに からだがゆるめば心が変わる（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

すべてはあなたの心のままに からだがゆるめば心が変わる（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

• がんばらない・ムリしない・比べない
  あなたはあなたのままでいい
  
  和みのヨーガは、誰にでもできる世界一「ラク」なヨーガです。
  カラダがかたくても、体調に不安があってもムリなく続けていくことができ、
  心身ともに健やかに、穏やかになれると多くの支持を集めています。
  そんな世界一ラクな「和みのヨーガ」創始者による、
  安心して自分らしく幸せな人生を歩むコツ。
  
  ゆるめて、気づいて、手放すだけ。
  仕事、健康、人間関係、家族、パートナー、そして人生について。
  不安もあせりも悩みも消えていきます。
  カラダと心をやさしくゆるめる「基本の手当てガイド付き」
  
  ＊カラダと心がゆるむことで見えてくるもの
  ＊不安になったときは潜在意識を味方につける
  ＊目の前の人に感じることは、自分自身に感じていること
  ＊誰かに対して心がザワザワするときは
  ＊魂のパートナーに出会うためには
  ＊どうしても親と向き合えないのはなぜ？
  ＊人生で起こるトラブルの正体
  ＊気がすむまでやればいい
  

すべてはあなたの心のままに からだがゆるめば心が変わる（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック