Be Ready～準備は自分を裏切らない～（扶桑社） [電子書籍]

Be Ready～準備は自分を裏切らない～（扶桑社） の 商品概要

• プロ野球生活20年――
  「一走」に人生をかける「代走のスペシャリスト」の最大の武器にして唯一の答え
  
  <弱いからこそ考える。弱いからこそ成長できる。>
  
  ……野球ファンのみならず、悩めるビジネスマン必読の書! 冒頭8ページに撮り下ろしカラー写真つき!
  
  【内容紹介】
  <100%の準備ができていれば「結果」を問わず自分を受け止めることができる>
  ・「軸」を意識すれば体は大きく、動きは美しく見える
  ・「自分と会話」することで「疲労」はコントロールできる
  ・「隙」はなぜ生まれるのか
  ・すべての行動には「根拠」がなければいけない
  ・「自分を許す」ことができれば柔軟性が生まれる
  ・何事もできるようになるまでやればいい
  ・「心のエコ」が結果を変える
  ・「不安要素がなくなった時」=「成長や進化が止まった時」
  ・絶対に、自分と他人を比較しない
  ・「緊張」を「消化」する方法
  
  【目次】
  第1章 7時間後の「一走」に備える
  第2章「準備」を制する者が「本番」を制す
  第3章 勝利を導く「思考」と「技術」
  第4章「集中力」を最大限に高める方法
  第5章「弱さ」が「自分の能力」を清める
  第6章「唯一無二」の存在を目指す
  

Be Ready～準備は自分を裏切らない～（扶桑社） の商品スペック