ひと月1万円！ 体にやさしい 昭和のシンプル食生活（CEメディアハウス） [電子書籍]

ひと月1万円！ 体にやさしい 昭和のシンプル食生活（CEメディアハウス） の 商品概要

• 安い・うまい・カンタン・栄養満点！
  人気和食研究家の若きビンボー時代を支えた基本食材とレシピ。
  
  早い・うまい・便利「永山流フライパン炊き込みご飯」、
  「１日おきに魚と肉」食事法、
  栄養が凝縮された「魚の缶詰」利用法、
  毎月７のつく日は「七草粥を食べる日」に、
  「会席料理式ダイエット」、
  などなど、永山流・食の知恵が満載です。
  
  ◎こんな人におすすめです◎
  ・食費を抑えたい
  ・食事はできるだけ簡単にすませたい
  ・健康に年齢を重ねたい
  ・シンプルに暮らしたい
  ・昭和の時代が懐かしい
  

ひと月1万円！ 体にやさしい 昭和のシンプル食生活（CEメディアハウス） の商品スペック