あきらめていた首痛・肩こり・頭痛がウソのように消えるたったひとつの方法（マガジンハウス） [電子書籍]

あきらめていた首痛・肩こり・頭痛がウソのように消えるたったひとつの方法（マガジンハウス） の 商品概要

• 30万人の首を治した、スゴ腕カイロプラクターが自宅改善法を伝授！
  
  いつも首が重だるい、首が痛い、頭痛に悩まされている、肩こりがとれない、腰痛が治らない…。そんな症状に苦しんでいる人は必見。
  病院、鍼灸、整体、マッサージとあらゆる所へ駈け込んでも絶対に治らなず、半ば諦めていた症状が、「一回の治療で楽になって人生が変わった！」と言う人が続出している治療院があるのです。
  本書では、その治療院で奨励している「首十字ストレッチ」を紹介。自宅で簡単にできるうえ、ストレートネックをはじめとする首周辺の改善だけじゃなく、自律神経にもアプローチし、さまざまな不調の予防・改善にもなる画期的ストレッチ法です。
  
  「首の神経圧迫をリセットすることで、こんなに首や肩こりが軽くなるのかと、カイロプラクティックの奥深さに驚かされました」（大野拓朗さん・俳優、立教大学コミュニティ福祉学部スポーツウエルネス学科卒業）
  「自律神経が整うから、施術を受けた翌日、翌々日とどんどん良くなります」（佐山聡さん・初代タイガーマスク・格闘家）
  「身体のバランスをあるべき場所に置きなおして、今ここに立つことができるようにしてくれる」（土屋恵一郎さん・明治大学法学部教授）
  「ひどい腰椎椎間板ヘルニアも治り、今もプロレスで戦えています」（ミステル・カカオさん・プロレスラー）
  
  芸能人、モデル、スポーツ選手等の間からも、著者によって体が劇的に変わったと喜びの声が続々！　
  その理由は、首が良くなることで、自律神経のバランスも整ってくるから。
  
  首には脳から全身へと張り巡らされている神経が通っていて、首が頸椎の異常で圧迫されることにより、自律神経のバランスが崩れ、さまざまな不調を引き起こします。
  病院に行っても原因不明、治らないというような症状（たとえば高血圧、不眠、メニエール病、心筋梗塞、扁桃腺、冷え性その他数）は、自律神経が原因のこともあり、頸椎を調整することで改善したという例が多数あります。
  
  首は体の中でも重要なパーツ。本書の「首十字ストレッチ」で頸椎を正しい位置に戻し、気持ちよく毎日を過ごしましょう。
  

• 目次

  第１章　首十字ストレッチで内側からカラダを変える
  第２章　首十字ストレッチの効果を引き出す生活習慣
  第３章　首十字ストレッチとカイロプラクティックの疑問に答える
  第４章　首十字ストレッチで自律神経を整えて健康になる
  第５章　首十字ストレッチの元となったカイロプラクティックとは？
  

あきらめていた首痛・肩こり・頭痛がウソのように消えるたったひとつの方法（マガジンハウス） の商品スペック