体の「毒出し」100のコツ 決定版 （主婦の友社） [電子書籍]

体の「毒出し」100のコツ 決定版 （主婦の友社） の 商品概要

• 体にたまった毒タイプ別に、日常生活で誰にでも簡単にできる毒出し法をご紹介。
  身近な食材の毒洗い法から、手軽なジュース&スープ、簡単マッサージ、家でできる半日プチ断食まで、いますぐ始められる方法を厳選しました。
  体の毒は、あらゆる病気の元凶です。ぜひ、この一冊で、体の毒を根こそぎ一掃し、健康で若々しい体を手に入れてください。
  第1章:「細胞毒」=ガン・老化のもとになる有害物質。
  第2章:「腸毒」=便秘・肌荒れ・免疫力低下をもたらす有害ガスのもと。
  第3章:「血管毒」=ドロドロ血液による、こわい動脈硬化。
  第4章:「脂肪毒」=とりすぎた食事が肥満・メタボリックシンドロームの原因に。
  第5章:「水毒」=むくみ・冷え・自律神経失調症……。水はけの悪さを解消
  

体の「毒出し」100のコツ 決定版 （主婦の友社） の商品スペック