完全版 寝たまま肩甲骨はがし （主婦の友社） [電子書籍]

完全版 寝たまま肩甲骨はがし （主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

• テレビでも話題の「寝たまま肩甲骨はがし」が、改善症状を倍に増やした「完全版」となりました。
  持ち運びラクチンのコンパクトサイズです。
  「寝たまま肩甲骨はがし」は、穏やかに、肩甲骨まわりに癒着した筋膜をはがします。癒着を解消することで、血行やリンパの流れがスムーズになり、全身の痛みやコリが改善されていくのです。
  筋膜はがしを自己流でやろうとするのは、あまり安全とはいえません。
  なぜなら、強く叩きすぎたり、もみすぎたりして、症状を悪化させてしまう場合があるから。
  その点、「寝たまま肩甲骨はがし」は、寝たままゴロゴロするだけ。「こんなに簡単だったの?」と驚くほど。高齢者でも安心して行うことができます。
  寝たままだから、自分の体重が自然な「圧力」となり、痛みが早くとれやすい。
  改善症状は、肩こり、首こり、腰痛、ひざ痛から、めまい、頭痛、自律神経、便秘、冷え、など広範囲。
  下半身太りや二の腕やせにも効果があります。
  

完全版 寝たまま肩甲骨はがし （主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック