運動はこんなに健康に良い！（幻冬舎メディアコンサルティング） [電子書籍]
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運動はこんなに健康に良い！（幻冬舎メディアコンサルティング） [電子書籍]

価格：￥440（税込）
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出版社：幻冬舎メディアコンサルティング
公開日： 2016年12月23日
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運動はこんなに健康に良い！（幻冬舎メディアコンサルティング） の 商品概要

  • 太極拳をはじめとする適度な有酸素運動を取り入れることが、健康寿命延伸へ近道である――

    アメリカ赴任時代、太極拳と出会ったことで健康に目覚め、その後約十年間健康と運動の密接な関係について研究を続けた筆者が辿り着いた、究極の健康維持法を大公開! 日々の生活に適度な有酸素運動を取り入れることで自身の持つ六十兆の細胞を激励し、肉体的にも精神的にも満たされた、健やかな毎日を送りましょう。

運動はこんなに健康に良い！（幻冬舎メディアコンサルティング） の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0095
出版社名 幻冬舎メディアコンサルティング
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784344994553
ファイルサイズ 6.8MB
著者名 飯田 健次
著述名 著者

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