まんがでわかる！ 元気が出る睡眠（クロスメディア・パブリッシング） [電子書籍]

まんがでわかる！ 元気が出る睡眠（クロスメディア・パブリッシング） の 商品概要

• 朝寝坊、うっかりミス、物忘れ……。
  出版社で編集者として働く翠夏（すいか）は、最近なぜか空回り気味。
  そんなとき、大学時代の後輩・杏子（あんず）にばったり再会し、
  不調の原因はすべて「睡眠」にあると指摘される。
  「よかったら私が、先輩の睡眠生活を指導しましょうか？」
  翠夏が絶好調を取り戻した「ぐっすり眠れてスッキリ目覚める秘訣」とは―？
  
  本を読むのもめんどうなくらい疲れているあなたへ―。
  早起きできる！ 疲れがとれる！ 午後も眠くない！ 毎晩ぐっすり眠れる！
  まんがなら、楽しみながらラクに解決できます。
  
  

まんがでわかる！ 元気が出る睡眠（クロスメディア・パブリッシング） の商品スペック