もう「いい人」ぶるのはやめて楽になりなさい（SBクリエイティブ） [電子書籍]
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もう「いい人」ぶるのはやめて楽になりなさい（SBクリエイティブ） [電子書籍]

価格：￥1,540（税込）
ゴールドポイント：308 ゴールドポイント（20％還元）（￥308相当）
フォーマット：
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出版社：SBクリエイティブ
公開日： 2015年01月20日
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もう「いい人」ぶるのはやめて楽になりなさい（SBクリエイティブ） の 商品概要

  • 「いい人」であろうとするあまり、他人にＮＯと言えず、自分らしく生きられない──そんな「いい人の呪い」から解放される方法を、豊富なケーススタディと効果的なトレーニングと共に、心理カウンセラーが伝授する。

  • 目次

    序 章 いい人の呪い
    第１章 いい人の呪われた一日
    第２章 いい人の呪いになぜかかったのか？
    第３章 いい人のさまざまな呪い
    第４章 身体が伝えるメッセージに耳を傾ける
    第５章 幼い頃に染みついたルールを明らかにする
    第６章 わたしにはその価値がある――自分に対していい人になる
    第７章 ツールを磨く
    第８章 恐怖の要因に立ち向かう
    第９章 相手をがっかりさせるトレーニング
    第１０章 予想外の事態に備える
    第１１章 いい人でいることを選択する

もう「いい人」ぶるのはやめて楽になりなさい（SBクリエイティブ） の商品スペック

書店分類コード A700
Cコード 0098
出版社名 SBクリエイティブ
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784797380255
ファイルサイズ 1.8MB
著者名 月沢 李歌子
ジャキ マーソン
著述名 著者

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