ザ・ボディ・ブック(SBクリエイティブ) [電子書籍]
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ザ・ボディ・ブック(SBクリエイティブ) [電子書籍]

弓場 隆(著者)高橋 璃子(著者)花塚 恵(著者)キャメロン ディアス(著者)
価格:¥1,870(税込)
ゴールドポイント:374 ゴールドポイント(20%還元)(¥374相当)
フォーマット:
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出版社:SBクリエイティブ
公開日: 2015年04月03日
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こちらの商品は電子書籍版です

ザ・ボディ・ブック(SBクリエイティブ) [電子書籍] の 商品概要

  • ハリウッド女優、キャメロン・ディアスが自ら実践し、提案する! ココロとカラダ両面で、美しく、健康でいられるためのガイドブック。単なるダイエット本ではなく、心身両面での美と健康を提唱し、全米で大ヒット中!

    ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー(健康部門第1位)。短期的なダイエット本ではなく、栄養と運動を通じて美と健康をめざすための総合的なガイドブック。栄養学、生物学、運動生理学、解剖学などの分野の幅広い知見をもとに独創的な主張を展開し、ユーモアとウイットに富んだ文章でわかりやすく解説している。Amazon.comでは600件を超えるレビューを集め、大好評を博している。
  • 目次

    PART1 栄養――食べることってすばらしい
    PART2 運動――体はもっと動きたがっている
    PART3 精神――.心身のつながりを取り戻す

ザ・ボディ・ブック(SBクリエイティブ) [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード A310
Cコード 0098
出版社名 SBクリエイティブ
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紙の本のISBN-13 9784797380873
ファイルサイズ 32.3MB
著者名 弓場 隆
高橋 璃子
花塚 恵
キャメロン ディアス
著述名 著者

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