モリタクの低糖質ダイエット（SBクリエイティブ） [電子書籍]

モリタクの低糖質ダイエット（SBクリエイティブ） の 商品概要

• 全国民が成功可能な劇的〈低糖質ダイエット〉の全貌を初公開
  
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  朝起きて1秒後にかつ丼
  1日5食でお菓子を間食
  甘い炭酸飲料を1日5リットルがぶ飲み
  たばこは1日30本
  1日の摂取カロリーは5000kcal以上
  糖尿病と尿路結石で薬と注射が欠かせない……
  
  そんな絵に描いたような不健康＆超デブだったモリタク
  賞金500万円に目がくらんで低糖質ダイエットを開始すると
  みるみる痩せ、体重もウエストも体脂肪も激減！
  いつしか糖尿病も治ってしまった
  
  あのCMで有名な劇的ダイエットの全貌を本書で初公開！
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  ◎著者より
  「糖質モンスターのモリタクに低糖質なんて無理だろ！」
  そう思うかもしれませんが、
  これまでチャレンジしてきた食事量とカロリーを制限するダイエットより、
  低糖質ダイエットは格段に楽チンでした。
  
  糖質以外はお腹いっぱい食べられますし、お酒だって飲めますから、
  楽しみながら低糖質ダイエットが続けられました。
  
  「継続こそ力なり」であり、続けられたからこそ超デブとも、
  メタボ体型ともすっぱり縁が切れたのです。
  
  いまでは糖分を大量に含む甘い炭酸飲料を1滴も飲んでいませんし、
  ラーメンを食べようとしても
  麺が3分の1も食べられない体質になってしまいました。
  
  糖質モンスターの私にできたのですから、
  痩せたいという意志さえあれば、糖質オフで痩せて健康体になることは
  “日本の全国民”に実現可能なはずです。
  
  そのために必要となる低糖質ダイエットの基礎知識、痩せるメカニズム、そして実践法を身につけてもらうために、
  私の低糖質ダイエットの一部始終を語りたいと思います。
  

• 目次

  ●プロローグ １日５食！ ぶっちぎりのデブおやじ
  ●パート１ メタボと糖尿病の狂騒曲
  ●パート２ 私が実践した糖質制限ダイエット
  ●パート３ 糖質制限で劇的に変わった生活
  ●エピローグ 主治医との対談
  

モリタクの低糖質ダイエット（SBクリエイティブ） の商品スペック