健康の新常識100（SBクリエイティブ） [電子書籍]

健康の新常識100（SBクリエイティブ） [電子書籍] の 商品概要

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  テレビや新聞、雑誌、書籍、そしてインターネットと、健康に関するさまざまな情報が提供されるうちに、なにが正しいのか、その知識はいつごろ得たものなのか、があいまいになっているのが現状です。
  
  さまざまな実験を得て、人体のメカニズムはどんどん明らかになっています。だからこそ、古い常識を置き換える作業が必要になってきます。もしもあなたが、古い常識のまま病気やケガに対処すれば、症状の悪化を招くこともないとはいえないのです。
  
  そこで本書では、最先端の学術論文をできるだけたくさん集め、さらに厳選したものを参考に、特に、「調査対象者が多いこと」「長い年月にわたって追跡していること」「データが正しい方法で分析されていること」を重視して知っておいていただきたい健康の常識を100まとめました。
  
  あくまでも家庭で、家族みんなで安心して読んでもらえることを目的に、難しい話よりも、健康に関する身近な話題、役に立つ情報を、わかりやすくまとめました。家族の健康維持のためにも、ここで一度、健康の常識を最新のものに置き換えてみませんか。
  

• 目次

  【目次】
  第1章　自覚症状を科学する
  　人はなぜ疲れるのか／不眠症で死ぬことはない　ほか
  第2章　病気のメカニズム
  　血圧が上がる仕組み／コレステロールは悪玉か　ほか
  第3章　最新の検査は痛くない
  　痛くない検査をめざして／遺伝子を読み解く技術　ほか
  第4章　治療と予防の最先端
  　薬の副作用／薬は一生飲まなければならないか　ほか
  第5章　生活情報のウソ・ホント
  　牛乳は体に良いか／魚が体に良い本当の理由　ほか
  第6章　わが家の救急マニュアル
  　ケガの応急手当／出血を止める方法　ほか
  第7章　いまどきの健康事情
  　病気の請求書／すぐれた日本式健康保険制度　ほか
  

健康の新常識100（SBクリエイティブ） [電子書籍] の商品スペック