記憶力を高める科学（SBクリエイティブ） [電子書籍]

記憶力を高める科学（SBクリエイティブ） [電子書籍] の 商品概要

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  私たちは毎日、身の周りで起こった出来事を記憶していきます。
  しかし、どんなに大切で重要な記憶でも、いつの間にか忘れていたり、間違った情報で覚えていたりするのです。
  これはいったいなぜなのでしょうか？　記憶のしくみや疑問を心理学の見地から解き明かしていきます。
  そして、勉強や仕事で必須の記憶力を強化するノウハウを提供します。
  （本書はサイエンス・アイ新書『ビックリするほどよくわかる記憶のふしぎ』を加筆、再構成したものです）
  

• 目次

  第1章 なんで記憶ってこんなにあいまいなの？
  　写真やビデオと記憶の違いはどこにある？
  　身近にあふれる記憶のスレ違い
  　未来の記憶ってなに？　ほか
  
  第2章 記憶のメカニズム──記憶はこうしてつくられる
  　記憶の基本プロセス：記銘→保持→再生
  　記憶システムのモデル：記憶はこうしてつくられる
  　さまざまな記憶：記憶を分類する　ほか
  
  第3章 忘却のメカニズム──人はなぜ忘れるのか
  　忘れることで記憶が整理されていく
  　使わない記憶から消えていく──記憶痕跡崩壊説
  　新たに流入した刺激が記憶を混乱させる──干渉説　ほか
  
  第4章 記憶力を高める技術
  　リハーサルで記憶を定着させるコツ──多チャンネル化も併用する
  　睡眠が記憶を助ける
  　感情と結びつけて覚えると忘れにくい──情動の効果　ほか
  
  第5章 潜在記憶は発想の宝庫──潜在記憶を使いこなそう
  　プライミング効果とは？
  　自動化した行動を導く潜在記憶
  　多くの発明や発見も潜在記憶が生みだしている　ほか
  

記憶力を高める科学（SBクリエイティブ） [電子書籍] の商品スペック