ラクする家事 10の法則（SBクリエイティブ） [電子書籍]

ラクする家事 10の法則（SBクリエイティブ） の 商品概要

• 365日休みのない家事。
  手際よくこなしていける人もいますが、「家事の知識ゼロ」で大人になり、あたふたしながら日々を送っている人もいます。
  
  著者のみしぇるさんは後者の一人でした。
  家事は苦手で、料理、片づけ、裁縫……すべてにおいて劣等生だったと語ります。
  そんなみしぇるさんが結婚したアメリカ人のご主人は転勤族。子どもは3人。
  「苦手で……」とも言っていられない待ったなしの状況の中、イライラせずに暮らしていくために、みしぇるさんなりの工夫「いかにラクをして、機嫌よく毎日をまわしていくか」がはじまりました。
  
  本書では、みしぇるさんが日々実践している「ラクする家事」の工夫を、「10の法則」に沿ってご紹介します。
  すぐに取り入れられて効果が高い、役立つ知恵が詰まった一冊です。
  

• 目次

  法則1 超簡単レシピを自分のなかにストックする
  簡単ピクルスを食卓に
  作り置きはシンプルなものだけ
  豚汁はお助けメニュー
  ほか
  法則2 ベースは簡単に、調子がいいときは少しがんばる
  お弁当の基本形をつくる
  平日の朝食はハワイスタイルで
  包んで焼くだけのラクチン魚料理
  ほか
  法則3 考えなくても自然に体が動くように整える
  よく使う道具を一等地に
  片づけがラクになる収納をつくる
  食材は一気に出さない
  ほか
  法則4 少しだけ先に、やっておく
  買い物の後をラクにするために
  ティーバッグは作り置き
  スカーフ簡単スタンバイ
  ほか
  法則5 道具の力をうまく使う
  ひとつのボウルでゆでる・まぜる・盛りつける
  炊飯器で簡単調理
  椅子が1脚あるだけで
  ほか
  法則6 小さなモヤモヤは改善のチャンス
  棒が1本あるだけで
  取り出しやすくひとまとめに
  わが家の簡単DIY
  ほか
  法則7 持ち物は、いつでも引っ越せる量だけに
  3シーズン着回せる服を選ぶ
  おしゃれのポイントは1か所だけに
  身軽に動けるものを選ぶ
  ほか
  法則8 自然の力を利用する
  レモンをいつもそばに置く
  風の流れをつくる
  自然の力でトイレの香り対策
  ほか
  法則9 自分を動かすための仕掛けをつくる
  やったことリストをつくる
  掃除機に精油を1滴
  気分が上がるモノを選ぶ
  ほか
  法則10 信頼してまかせる
  いやなものは無理に食べさせない
  プラスの気持ちをのせて伝える
  話をするタイミングを考える
  ほか
  

ラクする家事 10の法則（SBクリエイティブ） の商品スペック