イラストでわかる介護知らずの体のつくり方（平凡社） [電子書籍]
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イラストでわかる介護知らずの体のつくり方（平凡社） [電子書籍]

価格：￥671（税込）
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出版社：平凡社
公開日： 2017年01月24日
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イラストでわかる介護知らずの体のつくり方（平凡社） の 商品概要

  • 団塊世代が75歳以上の「後期高齢者」となる、「2025年問題」が取りざたされている。
    介護を受けずに豊かな老後を営むためには、「歩いて外出できる体力の維持」が鍵になる。
    日常生活の延長で誰でも試すことができ、無理なく続けられる体のメンテナンスを豊富なイラストで紹介。
    お風呂で、トイレで、布団の中で誰でもできる、"ちょこっと体操"で老後に備えよう！

イラストでわかる介護知らずの体のつくり方（平凡社） の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 0247
出版社名 平凡社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784582858341
ファイルサイズ 28.5MB
著者名 山田 佐世子
著述名 著者

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