からだじゅうの首をゆるめると内臓が若返る （サンマーク出版） [電子書籍]

からだじゅうの首をゆるめると内臓が若返る （サンマーク出版） の 商品概要

• からだじゅうの「首」と聞いて、どこが浮かびますか?
  この本でご紹介するは、「手首」「足首」「乳首」「首」「くびれ(腰首)」の5つの首をゆるめることで、
  からだがリラックスして健康になる、画期的な方法です。
  著者は、オーストラリアで「リメディアルセラピスト」という資格を取得後、
  豪華客船内のスパで、ロイヤルファミリーやハリウッドセレブ、ファッションモード界の重鎮といった、
  世界のセレブリティたちがこぞって指名したという、「伝説のセラピスト」。
  
  からだじゅうの首には、内臓の健康状態があらわれる、そう著者の松本氏はいいます。
  それは、内臓、とくに、からだの中心にある「腸」の健康状態が悪くなり、硬くなると、
  腸に向かって、あらゆる筋肉が引っ張られ、末端に位置する「首」は、その影響を受けて、「詰まり」や「硬さ」を帯びるから。
  
  でも、そもそも、なぜ「腸」が硬くなるのか。その理由は「感情の溜め込み」にあるとのこと。
  からだの内側、心の内側が、からだ全体の健康状態に影響していることを、改めて感じることができる本です。
  
  *目次より
  
  ・寝転がるとわかる、あなたの腸は硬い? やわらかい?
  ・腸を整えると不調が消える！
  ・腸がよごれるとうつになる
  ・五十肩と便秘を併発する人が多い理由
  ・自己流の「腸もみ」が超危険な理由
  ・腸がデトックスを始めたら、からだが激変した！
  

からだじゅうの首をゆるめると内臓が若返る （サンマーク出版） の商品スペック