ダイエットスーパーフード高野どうふでやせる！きれいになる！（主婦の友社） [電子書籍]

ダイエットスーパーフード高野どうふでやせる！きれいになる！（主婦の友社） の 商品概要

• 低糖質で高タンパクの優秀な食材として、近年じわじわと注目度を上げている、和のスーパーフード「高野どうふ」。
  ミネラル豊富で栄養満点、長期保存も可能なうえ、いつでも低価格で手に入る身近な食材です。
  高野どうふのレシピといえば含め煮などが一般的ですが、
  今、SNSなどで話題なのは、なんとサンドイッチのパンの代わりとして食べる方法。
  水で戻した高野どうふを、バターと一緒にフライパンで焼くと、まるでパンのような食感に!
  糖質制限をしているダイエッターの間でも、これならガマンせずに美味しく食べられる!と人気が広がっています。
  この本では、そんな高野どうふサンドイッチはもちろん、高野どうふを使った、新しくて美味しいダイエットレシピを多数紹介しています。
  

ダイエットスーパーフード高野どうふでやせる！きれいになる！（主婦の友社） の商品スペック