カッコイイ身体になる！ 4スタンスボディメイキング(池田書店)（PHP研究所） [電子書籍]
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カッコイイ身体になる！ 4スタンスボディメイキング(池田書店)（PHP研究所） [電子書籍]

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出版社：PHP研究所
公開日： 2017年02月17日
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カッコイイ身体になる！ 4スタンスボディメイキング(池田書店)（PHP研究所） の 商品概要

  • ヒトの身体の動かし方、動かす順序は１種類ではありません。実は4種類に分かれています。Cさんがタイプの違うAさんの真似をしても上手くいかないのは当たり前なのです。それどころか、無理な身体の動かしかたをすれば故障する危険すらはらんでいます。本書では、故障をせずに自分に合ったトレーニング法をタイプ別に分けて解説しています。

カッコイイ身体になる！ 4スタンスボディメイキング(池田書店)（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2009/05/12
書店分類コード C620
Cコード 2075
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784262163253
ファイルサイズ 36.0MB
著者名 廣戸 聡一
森 信誉司
著述名 著
監修

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