SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術（ダイヤモンド社） [電子書籍]
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SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術（ダイヤモンド社） [電子書籍]

価格：￥1,650（税込）
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出版社：ダイヤモンド社
公開日： 2017年02月27日
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SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術（ダイヤモンド社） の 商品概要

  • ＴＥＤ、ＦＯＸ　ＮＥＷＳで全米話題沸騰！睡眠の質を向上させるカギは脳内物質にあり！すべての疲労を超回復し、脳のパフォーマンスを最大化する最強の睡眠法が初上陸。食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ――睡眠の全技術を一冊に集約。

SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術（ダイヤモンド社） の商品スペック

書店分類コード B330
Cコード 0034
出版社名 ダイヤモンド社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784478101629
ファイルサイズ 6.9MB
著者名 花塚 恵
ショーン スティーブンソン
著述名 著者

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