Dr.クロワッサン 新装版 リンパストレッチで不調を治す！（マガジンハウス） [電子書籍]

Dr.クロワッサン 新装版 リンパストレッチで不調を治す！（マガジンハウス） の 商品概要

• ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
  
  リンパの大切さを知っていますか？
  マッサージで流れる浅いリンパは美容に、ストレッチでしか流れない深いリンパは不調予防、不調改善につながるのです。
  ただ、リンパは血液のように自分では流れることができず、リンパの周りにある筋肉を刺激することでリンパがスムーズに流れるように。
  そんな大切な深いリンパをドッと流して、様々な不調を予防し、治す画期的なメソッドがリンパストレッチです。
  
  リンパストレッチで深層の筋肉にアプローチすることによって、神経伝達物質セロトニンが増え、脳を活発にさせ、自律神経も安定させるのです。
  だからリンパストレッチには、脳を活性化させて物忘れや脳梗塞を予防、大きなリンパ節を働かせて腫瘍細胞を予防、頭痛・肩こり・腰痛といった女性特有の不調を改善、不眠・イライラといったメンタルケア、深層筋肉を刺激することによっての部分やせ、しわ、くすみなども改善するアンチエイジング効果があるのです。
  そんないいことずくめで、ちょっとした時間でできるリンパストレッチ。
  さぁ、まずは１日１分から始めましょう！
  

Dr.クロワッサン 新装版 リンパストレッチで不調を治す！（マガジンハウス） の商品スペック