おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語（マガジンハウス） [電子書籍]

おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語（マガジンハウス） の 商品概要

• 20キロ、30キロは当たり前！「糖質制限」という最終兵器を手に入れ、男たちは遂に痩せた！　
  挫折や諦めを乗り越え、互いに励ましあいながらスリムな体型と健康を取り戻した、メタボ中年たちを描く、感動と驚きのノンフィクション！
  「糖尿病発症で一念発起、20kg減、血糖値も良化し死地から脱出できた作家」、「会食漬けで膨れ上がったカラダから35kg減、引退の危機から這い上がったホテルマン」、「コンビニと外食だけで38kg減、『社内の早死に候補』の汚名返上の独身マネージャー」、「会食時は糖質制限もおやすみ、ゆる～いルールで15kg減の医師」、「愛妻と二人三脚のオリジナルレシピで10kg減、健康を取り戻した光学技術者」……。
  　それぞれのライフスタイルにあわせ、「部員」たちがトライした方法はさまざま。十人十色の脂肪との闘い方を楽しみながら、きっとあなたにあったダイエット法も見つかります。糖質制限ダイエットのカリスマ・江部康二先生（「おやじダイエット部」総監督）推薦！
  

• 目次

  第1話 「その時」がやってきた-人生初のダイエット開始
  第2話 「おやじダイエット部」の立ち上げ
  第3話 「男の約束」-8ヵ月で約30キロ痩せた「名門ホテル」最後の総支配人
  第4話 「男の競争」-社内で「長生きできない3人」から脱出したホテル課長
  第5話 「男の反省」-仕事が忙しく、ドカ食いした医師たち
  第6話 懲りない亭主との戦い-立ち直ったメーカー技術者とメタボ雑誌編集長
  第7話 初めての合同ミーティング
  

おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語（マガジンハウス） の商品スペック