脳を老化させない食べ物（主婦と生活社） [電子書籍]
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脳を老化させない食べ物（主婦と生活社） [電子書籍]

林 進(著者)、山田 雅久(著者)
価格：￥770（税込）
ゴールドポイント：154 ゴールドポイント（20％還元）（￥154相当）
フォーマット：
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出版社：主婦と生活社
公開日： 2014年03月11日
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脳を老化させない食べ物（主婦と生活社） [電子書籍] の 商品概要

  • 高齢化社会を迎えた日本では、平均寿命を伸ばすことと同時に、健康寿命（介護など人の助けを借りずに生活できる期間）を伸ばすことが重要であるといわれるようになりました。その健康寿命を伸ばす柱のひとつが認知機能の維持です。近年、認知機能をできるだけ高く維持するためには、日々「何を食べるか」が重要なカギを握ることが、世界の科学者たちの研究によって次々と明らかになってきました。本書は、科学的に証明された、脳を活性化する食べ物＝ブレインフード（brain food）を詳しく紹介、身近な食品で脳を活性化させる方法を提案します。監修・林進（東京慈恵会医科大学付属柏病院栄養部課長）、イラスト・横田ユキオ、主婦と生活社刊。

脳を老化させない食べ物（主婦と生活社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B160
Cコード 0277
出版社名 主婦と生活社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784391143683
ファイルサイズ 6.2MB
著者名 林 進
山田 雅久
著述名 著者

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