谷島せい子のたのいしいひとりごはん（主婦と生活社） [電子書籍]

谷島せい子のたのいしいひとりごはん（主婦と生活社） の 商品概要

• 団塊世代が簡単につくれるおいしい料理がテーマ。ひとり暮らしでも毎日の食事が楽しく、元気になれることをめざしたレシピ集です。著者自身もシニアの年齢を迎え、毎日いかに楽しく食事ができるか、無駄なく料理が作れるかを考えながら、また素材選び・栄養・分量・味などに工夫をこらしながら、ひとり暮らしを楽しんでいます。もちろんシニアだけでなく、若い世代にも十分役立つ「ひとりごはん」集です。撮影／片岡弘道　主婦と生活社刊。
  

谷島せい子のたのいしいひとりごはん（主婦と生活社） の商品スペック