豆乳レシピ（主婦と生活社） [電子書籍]
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豆乳レシピ（主婦と生活社） [電子書籍]

価格：￥660（税込）
ゴールドポイント：132 ゴールドポイント（20％還元）（￥132相当）
フォーマット：
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出版社：主婦と生活社
公開日： 2015年02月13日
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豆乳レシピ（主婦と生活社） [電子書籍] の 商品概要

  • 豆乳には、健康にいい特徴がいっぱい！●大豆レシチンで高血圧や糖尿病などの生活習慣病を予防できる●ビタミンB群や大豆イソフラボンが豊富で、乳がんや骨粗しょう症予防もでき、女性が必要とする成分が手軽にとれる●大豆ペプチド、大豆サポニンがダイエットに有効●オリゴ糖が腸内の悪玉菌を抑えて便秘解消に役立つ……などなど。でもカラダにいいとわかっていても、大豆にはもともと青臭みがあって飲みづらいのが豆乳。そこで本書のような、豆乳をおいしくとるためのレシピ本がお役に立ちます。ジュースやフルーツと混ぜるだけの手軽なドリンク25品、野菜と一緒に効果的にとれるスープ16品、いつものメニューに豆乳を少し足すことで味わいが増すおかず22品、ヘルシーなデザート9品、豆乳協会オススメの朝食レシピ4品の計76品を掲載。写真：石倉ヒロユキ　本田犬友　イラスト：坂之上正久　主婦と生活社刊

豆乳レシピ（主婦と生活社） [電子書籍] の商品スペック

Cコード 9477
出版社名 主婦と生活社
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784391636277
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ファイルサイズ 69.8MB
著者名 日本豆乳協会
主婦と生活社
著述名 著者

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