全面改訂版 血糖値を下げる特効BOOK（主婦と生活社） [電子書籍]
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全面改訂版 血糖値を下げる特効BOOK（主婦と生活社） [電子書籍]

価格：￥990（税込）
ゴールドポイント：198 ゴールドポイント（20％還元）（￥198相当）
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出版社：主婦と生活社
公開日： 2015年04月06日
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全面改訂版 血糖値を下げる特効BOOK（主婦と生活社） の 商品概要

  • 累計発行部数10万部を記録したヒット作の、レシピを一新した全面改訂版。健康診断で血糖値が高いと指摘された方々が、薬に頼らず食生活の見直しによって改善するための本です。私たちがふだん口にしている、ごく普通の食材の中には、血糖値をあげにくい、あるいは急上昇を防ぐ力（=特効成分）を秘めたものがたくさんあります。それら“特効食材”を活用したレシピを103品ご紹介します。また、主食・主菜・副菜・汁物の食べる順番の工夫で高血糖を防ぐ知恵や、運動などで高血糖を改善するなど生活習慣の工夫もあわせて紹介します。撮影：庄司直人　イラスト：植木美江　主婦と生活社刊

全面改訂版 血糖値を下げる特効BOOK（主婦と生活社） の商品スペック

Cコード 9477
出版社名 主婦と生活社
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784391635836
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ファイルサイズ 67.8MB
著者名 浅野 次義
著述名 著者

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