いつもご機嫌な女でいるためのちょっとしたコツ（主婦と生活社） [電子書籍]

いつもご機嫌な女でいるためのちょっとしたコツ（主婦と生活社） の 商品概要

• ご機嫌な人のまわりには、幸運も人も集まってきます。とびきり「ご機嫌」な人生をおくる秘訣は、いつも「ご機嫌」でいること！
  皇室や各国国家元首などVIPを担当した伝説の元トップCAが教える、不機嫌を断ち切り、ご機嫌な毎日にシフトする最強の引き寄せ法則。
  
  【内容】
  
  Chaoter1｜ご機嫌でいることのメリット／ご機嫌でいることが、あなたの人生をますますご機嫌にしてくれる
  ・ご機嫌な人はご機嫌な状況を引き寄せる
  ・仕事は、「いつも80点」ぐらいの人でいればいい
  ・いつもごきげんな人は、自分の価値観で生きている人
  ・第一印象は1度だけ。外見は一番外側にあるあなたの心　他
  
  Chapter2｜不機嫌でいることのデメリット／不機嫌は、あなたをブスにする。幸か不幸かは、あなたの心次第
  ・ブスッとしているから、ブスになる！
  ・不幸を口にすると、ますます不幸になる
  ・「いつかやろう」は、「今、やろう」　他
  
  Chapter3｜ご機嫌に生きるための心の在り方／まずは自分をご機嫌にする「ご機嫌でいるための心の技術」
  ・あなたをご機嫌にできるのは、あなただけ
  ・悪いと思えるどんなことも、「想定内」の出来事
  ・ネガティブ思考は、単なる思考のクセ　他
  
  Chapter4｜ご機嫌に暮らすための生活習慣／ハイヒール、音楽、香り。心の余裕がご機嫌の源
  ・所作が整えば、心も整う
  ・ハイヒール、音楽、香り。自分を上げるスイッチを知っておく
  ・理想の体型になるイメトレはおすすめ　他
  
  Chapter5｜不機嫌にならないための秘訣／お互いさまで、おかげさま「イライラ、くよくよしない人になる」
  ・みんなから好かれなくてもいい、3：3：4の法則
  ・「苦手な人」という先入観を外してみよう
  ・他人が敬遠する人が、自分と合わないとは限らない　他
  
  Chapter6｜周囲もご機嫌にするコミュニケーション術／まわりがご機嫌になれば、自分もご機嫌になる
  ・親しき仲でも、「弱」から入って様子を見る
  ・恋人とは、特別な日に特別なことはしない
  ・初対面の人に会うときは、2番めに好きな装いをしよう　他
  

いつもご機嫌な女でいるためのちょっとしたコツ（主婦と生活社） の商品スペック