家事は、すぐやる！- めんどくさがりな性格のまま、体がサクサク動くアイデア - （ワニブックス） [電子書籍]

家事は、すぐやる！- めんどくさがりな性格のまま、体がサクサク動くアイデア - （ワニブックス） の 商品概要

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  「気づいたらダラダラしちゃってる…」
  「小さな家事をつい後まわしにしちゃう…」
  
  そんなめんどくさがりな性格は、直さなくても大丈夫！
  
  著書累計15万部突破の著者が提案する「ものぐさ家事ルーティン」なら、
  性格も能力もそのままで「すぐやる！」モードへ、自動的にスイッチ。
  
  
  「ものぐさ家事ルーティン」3つのキーワードはこちら。
  ↓↓↓
  (1)週末の「先回り」家事で平日の家事は少しだけ。
  (2)平日の1日は完全に習慣化して考えない、迷わない。
  (3)家事も家事の道具も、すべて必要最小限。増やさない。
  
  
  ■「めんどう」はオールカット！ 平日の「すぐやる！」
  ・朝はフライパンと油は使わない！
  ・夕食おかずは「炒め物」一択。プラス常備菜でいい
  ・洗濯物はたたまない
  など
  
  ■少しの先回りで家事貯金しとく！ 週末の「すぐやる！」
  ・買い物直後のテンションのまま、平日の主菜を下準備しておく
  ・「ついで切り」で自家製カット野菜をストックする
  ・平日は掃除なし。週末にまとめる
  など
  
  その他、
  *平日20分の「フライパンひとつで夕食メイン」
  *週末に先回りして作っておく「常備菜レシピ」
  など、「すぐやる！」レシピ集も
  
  【著者情報】
  マキ
  
  東京都在住。シンプルライフ研究家。広告代理店勤務のワーキングマザー。3歳と8歳の娘、夫の4人暮らし。
  ブログ「エコナセイカツ」では、不要なものは持たない、不要な家事はやらない、日々のシンプルな暮らしぶりを紹介している。月間ブログアクセス数約130万PV。著書『持たない ていねいな暮らし』(すばる舎)が6万部のヒットとなる。
  

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