健康診断が楽しみになる！ 血糖値を自分でらくらく下げる本（主婦の友社） [電子書籍]

健康診断が楽しみになる！ 血糖値を自分でらくらく下げる本（主婦の友社） の 商品概要

• 健康診断で血糖値が高めと言われたのに、少しくらいなら大丈夫と放置していたりしませんか?
  高血糖の放置は、糖尿病につながります。
  糖尿病は、初期の段階ではほとんど自覚症状がなく、進行を許してしまいやすい病気。
  しかし進行すると、網膜症や腎症、神経障害などといった、命にかかわる病気や、
  その後の生活の質を著しく落とす合併症を引き起こす可能性も……
  その危険性をわかりやすく解説した上で、心が折れない高血糖対策方法をご紹介します。
  食事から運動まで、誰でも無理なく続けられる、生活習慣改善のためのコツが満載！
  ●血糖値が高い 検査でそう言われたあなたに
  ●糖尿病とは 血糖値が高いと言われたが…糖尿病の正体は?
  ●このまま放っておいたら… こわい合併症があなたを襲う
  ●こうすれば改善できる 心がまえ編
  ●こうすれば改善できる 食事編
  ●こうすれば改善できる 生活・運動編
  ●ここまで進化 最新治療方法
  

健康診断が楽しみになる！ 血糖値を自分でらくらく下げる本（主婦の友社） の商品スペック