やめられない！ぐらいスゴイ 続ける技術（KADOKAWA） [電子書籍]
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やめられない！ぐらいスゴイ 続ける技術（KADOKAWA） [電子書籍]

菅原洋平(著者)
価格：￥1,430（税込）
ゴールドポイント：286 ゴールドポイント（20％還元）（￥286相当）
フォーマット：
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2017年04月13日
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やめられない！ぐらいスゴイ 続ける技術（KADOKAWA） の 商品概要

  • 「ガマン」「努力」「無理」、ネガティブなもの、全て不要！　脳科学と作業療法士としての知識、経験から科学的に原因を説明してくれる初めての本。人生を変える「継続力」の高め方とは!?

    序章　 こんなサインがあったら続けられない！
    第1章　【やめる】ドーパミンに乗っ取られた脳を取り戻す
    第2章　【自分で決める】脳はやらされ仕事が続けられない
    第3章　【続ける】意欲のあるなしに関わらず、体が勝手に続ける
    第4章　【続け続ける】環境や生活スタイルが変わっても、続けることが途絶えない方法
    第5章　続けることで成果を上げる

やめられない！ぐらいスゴイ 続ける技術（KADOKAWA） の商品スペック

発行年月日 2017/04/13
書店分類コード B010
Cコード 0030
出版社名 KADOKAWA
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784046019127
ファイルサイズ 2.0MB
著者名 菅原洋平
著述名 著者

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