ダイエット依存症（講談社） [電子書籍]

ダイエット依存症（講談社） [電子書籍] の 商品概要

• 「やせさえすれば、自信がつくのに」「やせさえすれば、やる気が出るのに」－－こんなふうに思ったら「ダイエット依存症」かもしれません。いま物足りないものをすべて「やせさえすれば」に結びつけてしまう心理はどこからくるのか。ダイエットに疲れた人、「上手に」ダイエットをしたい人、自分と身体の関係を考えてみたい人に、精神科医が説く「ダイエット依存」の病理と「成功するダイエット」のための処方箋。
  

• 目次

  プロローグ
  第一章　「ダイエットに依存する」ということ
  第二章　ダイエットは何のため？
  第三章　「ダイエット依存症」を生み出す「やせたがり」
  第四章　「形」へのとらわれと「やせたがり」
  第五章　「評価」という暴力
  第六章　「ダイエット依存症」になりやすいとき
  第七章　プチ・トラウマを癒やす
  第八章　成功するダイエット
  第九章　「やせたがり」社会とのつきあい方
  第十章　「ダイエット依存症」を癒やす
  エピローグ　～次世代のために
  あとがき
  参考図書
  

ダイエット依存症（講談社） [電子書籍] の商品スペック