Yuu*のゆる☆つくりおき（主婦と生活社） [電子書籍]

Yuu*のゆる☆つくりおき（主婦と生活社） [電子書籍] の 商品概要

• 大人気ブログ『作り置き＆スピードおかずdeおうちバル』より、とっておきの「つくりおき」レシピのみを厳選。
  
  つくりおきは、がんばらなくていいんです。
  思い立ったら、すぐ作れる、アレンジ自在だから食べ飽きる心配もなし。美味しい、簡単、しかも時短！
  気が向いた時、時間がある時に気軽にゆる～く、ラク～に作ってください。
  「1週間分のおかず作りで休日を潰したくない」
  「作ったはいいけど、食べなきゃいけない頃には、飽きちゃった」
  「作る＆食べるが義務化してきてしんどくなった」etc.
  そんな、つくりおきに挫折してしまった人にこそ、オススメです。
  
  【内容】
  
  ☆Yuu*のゆるラク、作りおきのコツ
  その1|たくさん作りすぎない！1回に3～4品が私のベスト
  その2|「うちの定番」作りおきを決めておくとラクですよ♪
  その3|切りものや調味料の準備は、効率よくまとめます
  その4|先に下味をつけておくと、後がラクなのです♪
  その5|盛りつけの工夫で、マンネリなし。きっちり使い切ります！
  
  ☆超がつくほどオススメ使える3つの作りおき
  ・鶏のから揚げ＆いろいろアレンジ
  ・オイル蒸し鶏＆いろいろアレンジ
  ・プルコギ＆いろいろアレンジ
  
  ☆野菜たっぷり作りおき
  ◯じゃがいも|サーモンとクリームチーズのポテトサラダ
  ◯にんじん|にんじんのじゃこあえ/にんじんのごま明太炒め
  ◯トマト|トマトの粉チーズあえ/トマトのねぎザーサイあえ
  ◯きゅうり|たこときゅうりのもずく酢/ピリ辛キューちゃん
  ◯かぼちゃ|かぼちゃのクリチサラダ/かぼちゃのベーコンチーズサラダ
  ◯さつまいも|揚げさつまいもとオクラのチリポンサラダ
  ◯長いも◯里いも ◯れんこん ◯大根◯パプリカ ◯ピーマン
  ◯なす ◯ブロッコリー ◯キャベツ ◯葉もの ◯きのこ
  
  ☆肉・魚のメインおかず作りおき
  ◯鶏肉のおかず ◯豚肉のおかず ◯牛肉のおかず ◯ひき肉のおかず ◯魚のおかず
  
  超使える！切干大根のススメ
  お気に入りの容器と保存のこと
  

Yuu*のゆる☆つくりおき（主婦と生活社） [電子書籍] の商品スペック