やせる！健康！血管しなやか！ 1日20粒のピーナッツパワー（主婦の友社） [電子書籍]

やせる！健康！血管しなやか！ 1日20粒のピーナッツパワー（主婦の友社） の 商品概要

• アーモンドやくるみなどナッツ健康法はいろいろありますが、日本人にぴったりなのは、ピーナッツ！
  病気知らずになれるピーナッツ健康法を紹介。
  ●世界一簡単なピーナッツを食べるだけの健康法
  ●ピーナッツのここがすごい！ピーナッツの健康効果
  ●若返りだけじゃない！ダイエット＆便秘解消にも効果！
  ●コレステロールを下げて、血管をじょうぶに、動脈硬化や糖尿病も予防
  ●ピーナッツパワーレシピ 超簡単オリジナルピー
  ●ピーナッツ丸ごと使いのおかず
  ●くだいて刻んでピーナッツ好食感レシピ
  ●とろーり濃厚ピーナッツペーストレシピ
  ●あると便利なピーナッツ作りおきレシピ
  ●生のピーナッツが手にはいったら
  ●ピーナッツで香ばしいごはんとめん
  ●チョコや白玉でピーナッツおやつ
  ●ピーナッツの食感をいかした、新しいおいしい食べ方満載
  ●1日20粒のピーナッツでおいしく手軽に健康が手に入る本です。
  

やせる！健康！血管しなやか！ 1日20粒のピーナッツパワー（主婦の友社） の商品スペック